Lato w pełni, a wraz z nim rośnie popularność wypoczynku nad polskim morzem oraz jeziorami. Plaże w województwie zachodniopomorskim przeżywają prawdziwe oblężenie. Aby czas spędzony na wypoczynku był nie tylko przyjemny, ale i bezpieczny, warto przypomnieć sobie kilka kluczowych zasad bezpieczeństwa.
Najważniejsza jest świadomość zagrożeń i odpowiedzialne zachowanie. Przede wszystkim, należy korzystać z wyznaczonych miejsc do kąpieli, które są strzeżone przez ratowników. Dodatkowo warto pamiętać, że każde kąpielisko posiada swój regulamin.
Zachowanie ostrożności jest kluczowe. Należy unikać skakania do wody, co może skończyć się tragicznie. Przed wejściem do wody zalecane jest również ochłodzenie ciała, aby uniknąć wstrząsu termicznego.
Pływanie wymaga nie tylko umiejętności, ale i rozwagi. Nie należy przeceniać swoich sił, zwłaszcza podczas planowania dłuższych tras pływackich. Zaleca się pływanie w asyście lub przynajmniej z towarzyszem. Ważne jest również, by unikać pływania w trudnych warunkach pogodowych, takich jak burza czy mgła.
Warto również znać numery alarmowe, takie jak 112 dostępny w całej UE bez karty SIM.
